O Dia dos Namorados está a chegar e, para algumas pessoas, é um dia cheio de entusiasmo, enquanto planeiam encontros românticos com a sua cara-metade. Mas, para outras, pode ser um dia solitário e temido. Se faz parte deste último grupo, queremos lembrar-lhe que o amor-próprio é tão importante como o amor dos outros. E se se sente em baixo por estar solteiro no Dia dos Namorados, não se preocupe — há muitas formas de tornar o dia agradável.
Eis 8 coisas que pode fazer para aproveitar ao máximo este dia e celebrar o amor-próprio
1. Ofereça a si próprio uma refeição especial.
Não deixe que a ideia de que um jantar especial é apenas para casais o impeça de se mimar. Cozinhar para si próprio é uma excelente forma de demonstrar amor-próprio (e de evitar os restaurantes cheios e repletos de romance no Dia dos Namorados). Melhore a experiência da refeição saboreando um copo ou uma garrafa de vinho, para uma experiência mais aventureira. Também pode experimentar preparar um dos seus cocktails favoritos e finalmente aventurar-se naquela receita que há tanto tempo quer experimentar. Mime-se com algum autocuidado bem merecido, ponha a sua playlist favorita e desfrute da sua própria companhia.
2. Experimente algo novo.
Porque não aproveitar o facto de muitos dos seus amigos poderem estar ocupados no Dia dos Namorados e experimentar algo que sempre quis fazer? Planear com antecedência pode aumentar as probabilidades de concretizar os seus planos. Pode inscrever-se numa nova aula de desporto, explorar um lugar novo ou seguir um tutorial de costura no YouTube. As possibilidades são infinitas!
3. Faça voluntariado.
Ajudar os outros é uma excelente forma de se abstrair dos seus próprios pensamentos e está comprovado que promove emoções positivas. Considere fazer voluntariado num abrigo de animais, num lar de idosos ou num banco alimentar. O Dia dos Namorados é a oportunidade perfeita não só para praticar o autocuidado e demonstrar amor por si próprio, mas também para ser gentil com os outros e melhorar o dia de alguém.
4. Parta numa aventura a solo.
Porque há de esperar que outra pessoa se junte a si quando pode partir numa aventura a solo? Visite aquela nova galeria de arte, faça uma caminhada naquela colina próxima ou molhe os pés no mar. Faça o que o faz feliz. Tenha a certeza de que ninguém o está a julgar por estar sozinho e terá a liberdade de fazer exatamente o que quiser. Lembre-se apenas de informar um amigo sobre os seus planos e de manter-se em segurança.
5. Passe tempo com as pessoas que ama.
É importante lembrar que o sentimento de ser amado não depende apenas de uma pessoa. Posto isto, porque não aproveitar ao máximo o Dia dos Namorados contactando as pessoas que ama, como os seus familiares, e passando o dia com elas? Mostre às pessoas importantes da sua vida o quanto significam para si, levando consigo uma prenda atenciosa do Dia dos Namorados. Crie memórias duradouras com todas as pessoas que ocupam um lugar especial no seu coração e que o amam tanto quanto você as ama!
6. Concentre-se em si próprio.
Se se sente mais introvertido ou simplesmente teve um dia longo no trabalho, aproveite a noite para se concentrar em si próprio. Faça com que esta noite seja inteiramente dedicada a si e reserve algum tempo para planear atividades que lhe tragam alegria e felicidade. Entregue-se ao que realmente o faz feliz e torne esta noite especial, só para si. Encomende a sua comida para levar favorita, mime-se com uma rotina de cuidados da pele, faça exercício ou até marque uma massagem. Faça tudo o que o deixar feliz e relaxado.
7. Cultive novas relações.
No Dia dos Namorados, quando pode sentir que é a única pessoa sem um parceiro romântico, lembre-se de que não está sozinho. Em vez de depender das aplicações de encontros tradicionais, porque não experimentar uma aplicação social que o ajude a conhecer novos amigos? A Bumble BFF é uma excelente forma de encontrar pessoas com interesses semelhantes na sua comunidade e organizar um convívio divertido. Assim, não terá de passar o dia a sentir-se isolado e sozinho e poderá até ganhar novos amigos com quem partilhar experiências futuras.
8. Veja dramas românticos.
Por fim, se precisa de se lembrar de que o amor nem sempre é feito de felicidade e finais perfeitos, organize uma maratona de filmes consigo próprio e veja alguns dramas românticos clássicos. Veja filmes como "Marriage Story", "Blue Valentine", "Frances Ha" ou "Booksmart" e aprecie os altos e baixos das relações. Vai lembrar-se de que estar solteiro não é assim tão mau!
Partilhe connosco, nas nossas redes sociais, qual das 8 atividades experimentou no Dia dos Namorados. E lembre-se: estas atividades não se limitam a esta data. Não há problema nenhum em não estar numa relação neste momento; aproveite este tempo para se conhecer melhor, aceitar as suas qualidades únicas e tornar-se na melhor versão de si próprio. Afinal, é consigo que passará o resto da sua vida.