Walentynki już tuż-tuż, a dla niektórych to dzień pełen ekscytacji, gdy planują romantyczne randki ze swoją drugą połówką. Dla innych może to być jednak samotny i budzący lęk dzień. Jeśli należysz do tej drugiej grupy, chcemy Ci przypomnieć, że miłość do siebie jest równie ważna jak miłość innych osób. A jeśli źle się czujesz z powodu tego, że w Walentynki jesteś singlem, nie martw się — istnieje wiele sposobów, aby miło spędzić ten dzień.
Oto 8 rzeczy, które możesz zrobić, aby jak najlepiej wykorzystać ten dzień i celebrować miłość do siebie
1. Zafunduj sobie wyjątkowy posiłek.
Nie pozwól, aby przekonanie, że wieczorne wyjście na randkę jest tylko dla par, powstrzymało Cię przed zrobieniem czegoś miłego dla siebie. Gotowanie dla siebie to świetny sposób na okazanie sobie miłości (i uniknięcie zatłoczonych, pełnych zakochanych restauracji w Walentynki). Urozmaić posiłek, delektując się kieliszkiem wina lub butelką wina, aby nadać wieczorowi bardziej wyjątkowy charakter. Możesz także spróbować przygotować jeden ze swoich ulubionych koktajli i wreszcie wypróbować przepis, który od dawna chciałeś(-aś) przygotować. Zafunduj sobie zasłużoną chwilę relaksu, włącz ulubioną playlistę i ciesz się własnym towarzystwem.
2. Spróbuj czegoś nowego.
Skoro wielu Twoich znajomych może być zajętych w Walentynki, dlaczego nie wykorzystać tej okazji i nie spróbować czegoś, co zawsze chciałeś(-aś) zrobić? Ustalenie konkretnego planu zwiększa szanse na jego realizację. Możesz zapisać się na zajęcia z nowej dyscypliny sportowej, odkryć nowe miejsce albo obejrzeć poradnik szycia na YouTubie. Możliwości są nieograniczone!
3. Zostań wolontariuszem.
Pomaganie innym to świetny sposób, aby oderwać myśli od własnych problemów, a badania pokazują, że wywołuje ono pozytywne emocje. Rozważ wolontariat w schronisku dla zwierząt, domu seniora lub banku żywności. Walentynki to doskonała okazja nie tylko do zadbania o siebie i okazania sobie miłości, lecz także do okazania dobroci innym i pozytywnego wpłynięcia na czyjś dzień.
4. Wyrusz na samotną przygodę.
Po co czekać, aż ktoś do Ciebie dołączy, skoro możesz wyruszyć na samotną przygodę? Odwiedź nową galerię sztuki, wybierz się na pobliskie wzgórze albo zamocz stopy w oceanie. Rób to, co sprawia Ci radość. Możesz mieć pewność, że nikt nie ocenia Cię za to, że robisz coś sam(a), a Ty masz swobodę robienia dokładnie tego, na co masz ochotę. Pamiętaj tylko, aby poinformować znajomego o swoich planach i zadbać o bezpieczeństwo.
5. Spędź czas z bliskimi.
Warto pamiętać, że poczucie bycia kochanym nie zależy tylko od jednej osoby. Dlatego zamiast spędzać Walentynki samotnie, skontaktuj się z bliskimi, na przykład członkami rodziny, i spędź z nimi ten dzień. Pokaż ważnym dla Ciebie osobom, ile dla Ciebie znaczą, przynosząc im przemyślany walentynkowy prezent. Twórz trwałe wspomnienia z tymi, którzy zajmują szczególne miejsce w Twoim sercu i kochają Cię równie mocno!
6. Skup się na sobie.
Jeśli masz ochotę pobyć w samotności albo po prostu miałeś(-aś) długi dzień w pracy, poświęć wieczór sobie. Niech ten wieczór będzie całkowicie o Tobie i przeznacz czas na zaplanowanie aktywności, które przynoszą radość wyłącznie Tobie. Oddaj się temu, co naprawdę Cię uszczęśliwia, i spraw, aby ten wieczór był wyjątkowy właśnie dla Ciebie. Zamów ulubione jedzenie na wynos, zafunduj sobie domowy rytuał pielęgnacyjny, poćwicz albo zarezerwuj masaż. Rób wszystko, co sprawia, że jesteś szczęśliwy(-a) i odprężony(-a).
7. Nawiązuj nowe relacje.
W Walentynki możesz mieć wrażenie, że jesteś jedyną osobą bez romantycznego partnera, ale pamiętaj, że nie jesteś sam(a). Zamiast korzystać z tradycyjnych aplikacji randkowych, wypróbuj aplikację społecznościową, która pomoże Ci poznać nowych znajomych. Bumble BFF to świetny sposób na znalezienie podobnie myślących osób w swojej okolicy i zorganizowanie wspólnego spotkania. Dzięki temu nie spędzisz dnia w poczuciu odosobnienia i samotności, a być może zyskasz nowych przyjaciół, z którymi będziesz dzielić przyszłe doświadczenia.
8. Obejrzyj romantyczne dramaty.
Na koniec, jeśli potrzebujesz przypomnienia, że miłość nie zawsze oznacza same słońce i tęczę, zorganizuj sobie maraton filmowy z klasycznymi dramatami romantycznymi. Obejrzyj filmy takie jak „Historia małżeńska”, „Blue Valentine”, „Frances Ha” czy „Szkoła melanżu” i doceń wzloty oraz upadki związków. Przypomnisz sobie, że bycie singlem wcale nie jest takie złe!
Napisz nam na naszych profilach w mediach społecznościowych, którą z 8 aktywności wypróbowałeś(-aś) w Walentynki. Pamiętaj też, że te aktywności nie są zarezerwowane wyłącznie na to święto. To w porządku, jeśli obecnie nie jesteś w związku — wykorzystaj ten czas, aby lepiej siebie poznać, zaakceptować swoje wyjątkowe cechy i stać się najlepszą wersją siebie. W końcu to właśnie ze sobą spędzisz resztę życia.