Valentinsdagen er her, og for noen er det en dag fylt med spenning mens de planlegger romantiske dater med sin kjære. Men for andre kan den være ensom og fryktet. Hvis du tilhører den sistnevnte gruppen, vil vi minne deg på at egenkjærlighet er like viktig som kjærlighet fra andre. Og hvis du føler deg nedfor fordi du er singel på Valentinsdagen, trenger du ikke bekymre deg – det finnes mange måter å gjøre dagen hyggelig på.
Her er 8 ting du kan gjøre for å få mest mulig ut av dagen og feire egenkjærligheten
1. Unn deg selv et spesielt måltid.
Ikke la tanken på at en datekveld bare er for par hindre deg i å unne deg noe godt. Å lage mat til deg selv er en fantastisk måte å vise egenkjærlighet på (og unngå de overfylte, kjærlighetsfylte restaurantene på Valentinsdagen). Gjør måltidet enda bedre ved å unne deg et glass vin eller en flaske for en mer eventyrlig stemning. Du kan også prøve å lage en av dine favorittcocktails og endelig prøve oppskriften du lenge har hatt lyst til å lage. Unn deg litt velfortjent egenpleie, sett på favorittspillelisten din og nyt ditt eget selskap.
2. Prøv noe nytt.
Hvorfor ikke benytte anledningen til å gjøre noe du alltid har hatt lyst til, siden mange av vennene dine kanskje er opptatt på Valentinsdagen? Hvis du lager en plan, øker sjansen for at du faktisk gjennomfører den. Du kan melde deg på en ny idrettstime, utforske et nytt sted eller følge en YouTube-veiledning i søm. Mulighetene er uendelige!
3. Bli frivillig.
Å gi tilbake til andre er en flott måte å få tankene bort fra dine egne bekymringer på, og det har vist seg å fremkalle positive følelser. Vurder å være frivillig på et dyrehjem, et eldresenter eller en matbank. Valentinsdagen er den perfekte anledningen til ikke bare å praktisere egenpleie og vise deg selv litt kjærlighet, men også til å vise omtanke for andre og gjøre dagen bedre for noen.
4. Dra på et soloeventyr.
Hvorfor vente på at noen andre skal bli med når du kan legge ut på et soloeventyr? Besøk det nye kunstgalleriet, gå tur på den nærliggende høyden eller dypp tærne i havet. Gjør det som gjør deg glad. Vær trygg på at ingen dømmer deg for å dra alene, og at du har friheten til å gjøre akkurat det du vil. Bare husk å fortelle en venn om planene dine og ta vare på deg selv.
5. Tilbring tid med dine kjære.
Det er viktig å huske at følelsen av å være elsket ikke bare avhenger av én person. Med det i tankene, hvorfor ikke få mest mulig ut av Valentinsdagen ved å ta kontakt med dem du er glad i, for eksempel familiemedlemmer, og tilbringe dagen sammen med dem? Vis de viktige menneskene i livet ditt hvor mye de betyr for deg ved å ta med en omtanksfull valentinsgave. Skap varige minner med alle som har en spesiell plass i hjertet ditt, og som er like glad i deg!
6. Fokuser på deg selv.
Hvis du føler deg introvert eller bare har hatt en lang dag på jobb, kan du bruke kvelden på å fokusere på deg selv. La denne kvelden handle om deg, og ta deg tid til å planlegge aktiviteter som utelukkende gir deg glede og lykke. Unn deg det som virkelig gjør deg glad, og gjør dette til en spesiell kveld bare for deg. Bestill favorittmaten din, skjem deg bort med en hudpleierutine, tren eller bestill en massasje. Gjør det som gjør deg glad og avslappet.
7. Dyrk nye relasjoner.
På Valentinsdagen, når du kanskje føler at du er den eneste uten en romantisk partner, må du huske at du ikke er alene. I stedet for å bruke tradisjonelle datingapper, hvorfor ikke prøve en sosial app som kan hjelpe deg med å komme i kontakt med nye venner? Bumble BFF er en flott måte å finne likesinnede mennesker i nærmiljøet og organisere en hyggelig sammenkomst på. På denne måten slipper du å tilbringe dagen med å føle deg isolert og ensom, og du kan til og med få nye venner å dele fremtidige opplevelser med.
8. Se romantiske dramaer.
Til slutt, hvis du trenger en påminnelse om at kjærlighet ikke alltid er solskinn og regnbuer, kan du arrangere et filmmaraton med deg selv og noen klassiske romantiske dramaer. Se filmer som «Marriage Story», «Blue Valentine», «Frances Ha» eller «Booksmart», og sett pris på oppturene og nedturene i forhold. Du vil bli minnet på at det slett ikke er så verst å være singel!
Del med oss på våre sosiale medieplattformer hvilken av de 8 aktivitetene du prøvde på Valentinsdagen. Og husk at disse aktivitetene ikke bare er begrenset til denne høytiden. Det er helt greit om du ikke er i et forhold akkurat nå. Bruk denne tiden til å bli bedre kjent med deg selv, omfavne dine egne unike kvaliteter og bli den beste versjonen av deg selv. Tross alt er du personen du skal tilbringe resten av livet med.